Se réveiller avec un oreiller humide est plus courant qu’on ne le pense. Baver occasionnellement pendant le sommeil est généralement sans danger, mais si cela se produit fréquemment, cela peut révéler un problème sous-jacent.
Voici six causes possibles d’une salivation excessive la nuit :
1. Problèmes dentaires ou buccaux
Une inflammation des gencives, des infections ou un mauvais alignement des dents peuvent stimuler la production de salive.
Conseil : si vous remarquez une douleur, un gonflement ou une mauvaise occlusion, consultez un dentiste.
2. Faiblesse ou paralysie des muscles faciaux
Une faiblesse musculaire au niveau du visage – surtout d’un seul côté – peut rendre le contrôle de la salive plus difficile.
Signes à observer : affaissement de la commissure des lèvres ou difficulté à fermer complètement un œil.
3. Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, l’organisme produit davantage de salive pour protéger les muqueuses.
Symptômes typiques : brûlures dans la poitrine, éructations fréquentes ou goût amer dans la bouche.
4. Maladies neurologiques (ex. : maladie de Parkinson)
Certaines maladies neurologiques peuvent altérer la déglutition, entraînant une accumulation de salive.
À surveiller : raideur musculaire, tremblements ou ralentissement des mouvements associés à une salivation accrue.
5. Accident vasculaire cérébral (AVC)
Un AVC peut affecter le contrôle de la déglutition et des muscles du visage, ce qui provoque un excès de salive.
Signes d’alerte : faiblesse soudaine d’un côté du corps, visage affaissé ou troubles de la parole. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin.
6. Troubles circulatoires cérébraux (artériosclérose)
Le rétrécissement des vaisseaux sanguins peut nuire au contrôle musculaire, y compris ceux impliqués dans la déglutition.
Ce problème est plus fréquent chez les personnes souffrant d’hypertension ou de cholestérol élevé.
Que faire contre la salivation nocturne ?
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Dormez de préférence sur le dos afin de garder la bouche fermée.
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Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter irritations et infections.
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Si la salivation apparaît après la prise d’un nouveau médicament, parlez-en à votre médecin.
De simples ajustements dans vos habitudes de sommeil et votre hygiène de vie peuvent réduire la salivation nocturne et vous aider à vous réveiller plus reposé.